La fameuse spirale “stress chronique et cogitations intenses”

Depuis combien de temps tu te réveilles avec le ventre noué et sous pression ? Depuis combien de temps tu te couches en ayant le cerveau en ébullition de doutes et une impression de sans issue ? Depuis combien de temps ton corps émet des signaux d’alerte ?

Parce que oui, ton corps te parle. Il cherche ton attention. Il réclame une écoute.

Parce que tu n’es plus la même personne qu’il y a 20 ans, 5 ans ou même 6 mois. Tu ne peux plus fonctionner comme tu l’as toujours fait. Ton corps a peut-être approuvé ce mode de vie, il a peut-être encaissé un moment, mais là il craque. Il crie. Il est à bout.

Quel lien entretiens-tu avec ton corps ? Lui accordes-tu une écoute, du respect, du soin, de l’amour ? Quels sont les messages qu’il t’envoie et que tu ne veux pas voir ? 

Alors oui, tu peux continuer de mettre le couvercle sur ses symptômes. Tu peux continuer de faire comme si tout allait bien. Comme si ça allait s’arranger tout seul, un jour. Peut-être. Mais peut-être qu’aussi ton corps criera plus fort, qu’il frappera là où ça fait encore plus mal de sorte que tu ne puisses plus nier. 

Ton corps veut ton bien. Il veut que tu prennes soin de lui. Il te demande de suivre ton coeur, même si ça fait peur. Il te pousse à suivre tes envies profondes même si ça déplait. Ton corps veut baigner dans l’amour et non la peur. 

Parce qu’on a qu’une vie et qu’il serait peut-être temps de la vivre pleinement. Parce que le temps passe et qu’il serait dommage de se réveiller quand il sera trop tard. 

Préfères-tu rester sur le banc de touche, bien confortablement dans ce que tu connais avec un corps qui déraille de plus en plus ?

Ou oses tu jouer au jeu de la vie, acceptes tu de te laisser déstabiliser, de changer ta routine et de vivre dans un corps sain et plein de vie ? 

C’est à 26 ans que j’ai sauté le pas. J’ai choisi d’écouter mon corps plutôt que de le faire taire une énième fois. J’ai décidé de lier une relation avec lui pour décrypter ce qu’il avait à me dire. J’ai appris à le comprendre, le respecter, le ressentir, l’écouter. Mon corps est devenu mon baromètre, ma boussole pour prendre mes décisions, pour prendre ma place. Aujourd’hui, j’ai 35 ans et je peux dire que mon corps est mon meilleur allié. C’est à travers lui que je me sens saine, alignée et tellement vivante. Je l’honore et le remercie chaque jour pour tout ce qu’il me permet de vivre.

C’est pour ça que j’ai créé ce programme. J’ai un besoin viscéral de partager ce que j’ai compris, appris, ressenti et qui a changé et peut-être même sauvé ma vie.

Je m’appuie sur mon expertise en yoga, naturopathie, nutrition, massage, éducation sexuelle, philosophie pour te guider pas à pas vers cette nouvelle version de toi, saine et alignée.

Mon programme Rabibocheuse en 4 séances personnalisées

Le programme est évidemment ajustable si tu as déjà effectué une ou plusieurs routines avec moi.

Modalités du programme

Où ?

En cabinet à Lorient centre ou à Guidel. Je peux aussi me déplacer à domicile dans les environs (hors massage) ou proposer ce programme en visio (hors massage).

Combien ?

Programme Rabibocheuse 4 séances : 350€ payable en plusieurs fois (au lieu de 410€ à la carte)

A la carte

  • Massage : 1h – 80€ // 1h30 -110€
  • Routine corporelle ou émotionnelle ou décisionnelle : 1h – 80€ // 2h – 110€
  • Tarif dégressif si plusieurs séances.

Prendre rdv avec Nina

Je te propose dès maintenant un appel gratuit de 15 minutes pour s’assurer du lien de confiance entre nous et répondre à tes éventuelles questions avant de définir notre premier créneau ensemble, selon nos disponibilités respectives.

Appelle ou écris moi au 06.32.12.19.19

Nina