DU VENDREDI 5 JUILLET AU DIMANCHE 7 JUILLET
Chez Pokou Studio à GUIDEL, 2 bis route de Lesvariel
La mini retraite pour se rabibocher avec soi et ce qui nous entoure
Un week-end pour pratiquer le yoga sous plusieurs facettes, en conscience et en douceur. Des enseignements partagés par 2 énergies, celles de Suzanne et Nina. Ce stage créatif et intuitif est pensé pour correspondre à tous les corps et toutes les histoires, accessible à tous.tes.
L’expérience comprend 15h de pratique, et se déroule du vendredi fin d’après midi au dimanche fin d’après midi. Les brunchs, collations et boissons sont prévus chaque jour. La sacrée expérience ne comprend pas le logement.
Au programme de ce week end yoga
Les douceurs : Éveils corporels et méditation extérieures. – Méditations guidées – Ateliers oracle et écriture – Atelier de cuisine et nutrition
La pratique : – Vinyasa Power – Vinyasa doux – Yin Yoga / – Atelier postural et anatomie – les abdominaux selon la méthode Gasquet –
Le bien être au collectif : Philosophie du bien être et son intégration dans notre société pour une meilleure compréhension de nos pratiques et de leurs origines.
Quelques surprises sont prévues, on ne vous en dis pas plus pour le moment, hâte de vivre cette sacrée expérience avec vous pour démarrer l’été !
Suzanne et Nina
TARIFS early bird 250€ jusqu’au 10/06 – tarif plein 290€
Envie de participer à cette sacrée expérience ?
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